Ist es sinnvoll, mich selbst zu etwas zu motivieren, was ich eigentlich gar nicht machen will? Beispielsweise Gemüse essen. Vor ein paar Wochen passierte es: Ich wickelte frisch gewaschene Salatblätter in eine gerade aufgebackene Pizza Margherita. Da schoss mir der Gedanke durch den Kopf: „Ohne Pizza krieg ich Gemüse einfach nicht runter.“ Hoppla! Schließlich übte …
Immer mehr freundliche Menschen verschenken lieber etwas Sinnvolles als konventionelle Verlegenheitsgeschenke. Deshalb wohl werde ich oft gefragt, ob ich Gutscheine für Osteopathie verkaufe. Gutschein? Das bringt mich als Osteopathin und ganzheitlicher Coach in eine Zwickmühle. Denn einerseits finde ich es wirklich lobenswert, auf so eine Geschenkidee zu kommen. Denn es zeigt, dass der oder die …
Osteopathie-Gutschein – Wie verschenke ich Heilbehandlungen? Weiterlesen »
Trauma kommt aus dem griechischen und heißt Wunde. Inzwischen wird unterschieden zwischen körperlichem und seelischem Trauma. Letzteres wird dann auch Psychotrauma genannt. Schulmedizinisch, nach ICD-10 und DSM IV, ist die Definition strenger. Seelische Traumen qualifizieren sich dadurch, dass sie: „mit außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigem Ausmaß“ (ICD-10) einhergehen oder „die tatsächlichen oder drohenden Tod, tatsächliche oder …
Trauma – Definition und Methoden zu Hilfe und Selbsthilfe Weiterlesen »
Manche halten ganzheitlich für einen alten Hut. Dabei haben sie vielleicht nur einen blinden Fleck. Nicht am Hut, sondern im Bewusstsein. Denn die eigenen, auch internen, Zusammenhänge sind für die Betroffenen oft selber nicht so leicht zu erkennen wie für Außenstehende. Ob es sich um eigene Charakter-Eigenschaften handelt, die einen krank machen können. Beziehungsherausforderungen, die …
Was bedeutet ganzheitlich? Körper, Seele, Geist? MindBody? Body Mind? Weiterlesen »
„Mir schlägt das auf den Magen.“ „Ihm sitzt die Faust im Nacken.“ „Er beißt die Zähne zusammen.“ Du kennst solche Begriffe. Schon sie spiegeln, dass Körper und Seele als miteinander verbunden gesehen werden können. Zumindest das eine als Bild für das andere stehen kann. Doch wie wird der Zusammenhang der Psychosomatik in der Medizin verstanden? …
Psychosomatik – Was ist das? Was bedeutet das für mich? Weiterlesen »
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