Osteopathie, Körperpsychotherapie und Coaching in Berlin

Ganzheitlichkeit

Beckenansicht mit Muladhara-Symbol

Beckenboden – Osteopathie und Chakra-Kraft stärken

Dein Beckenboden spielt eine tragende Rolle: Die Bauchorgane lasten auf ihm, denn nach unten hin wird der Rumpf nicht von Knochen gestützt Er muss einerseits also stabil sein und gleichzeitig Öffnung und Flexibiltät zulassen.  Für After, Harnausgang, Genitalien und gelegentlich sogar den Kopf eines Säuglings! Für alle Geschlechter gilt, dass er auch die Basis für […]

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Kehlkopf stärken – Osteopathie, Chakra und Gesang

Dir wird manchmal der Hals eng? Oder deine Stimme heiser? Spürst einen Kloß im Hals? Heute schauen wir uns den den Bereich zwischen Mundboden und der Schilddrüse aus vier Perspektiven an, anschließend gibt’s Übungen dazu. Kehlkopfbereich aus anatomischer Sicht  Gleich mittig oben im Hals: das Zungenbein, das Hyoid.  Das Zungenbein ist ein Schädelknochen, der an

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Solarplexus visualisiert als Solarplexus-Chakra und Nervenpunkt

Solarplexus entspannen, ausgleichen, stärken – 4 Übungen

Hast du die Sonne nun im Herzen oder im Bauch? Anatomische Definition des Solarplexus Medizinisch wird der Bereich – zwischen Brustbein und Rippenbögen und über dem Bauchnabel – Plexus Solaris genannt. Da befindet sich ein wichtiges Nervengeflecht. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren 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Wie motiviere ich mich, Gemüse zu essen?

Ist es sinnvoll, mich selbst zu etwas zu motivieren, was ich eigentlich gar nicht machen will? Beispielsweise Gemüse essen. Vor ein paar Wochen passierte es: Ich wickelte frisch gewaschene Salatblätter in eine gerade aufgebackene Pizza Margherita. Da schoss mir der Gedanke durch den Kopf: „Ohne Pizza krieg ich Gemüse einfach nicht runter.“ Hoppla! Schließlich übte

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Osteopathie als Gutschein Heilbehandlung verschenken

Osteopathie-Gutschein – Wie verschenke ich Heilbehandlungen?

Immer mehr freundliche Menschen verschenken lieber etwas Sinnvolles als konventionelle Verlegenheitsgeschenke. Deshalb wohl werde ich oft gefragt, ob ich Gutscheine für Osteopathie verkaufe. Gutschein? Das bringt mich als Osteopathin und ganzheitlicher Coach in eine Zwickmühle. Denn einerseits finde ich es wirklich lobenswert, auf so eine Geschenkidee zu kommen. Denn es zeigt, dass der oder die

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