Osteopathie, Körperpsychotherapie und Coaching in Berlin

Gesundheit finden

Wie motiviere ich mich, Gemüse zu essen?

Ist es sinnvoll, mich selbst zu etwas zu motivieren, was ich eigentlich gar nicht machen will? Beispielsweise Gemüse essen. Vor ein paar Wochen passierte es: Ich wickelte frisch gewaschene Salatblätter in eine gerade aufgebackene Pizza Margherita. Da schoss mir der Gedanke durch den Kopf: „Ohne Pizza krieg ich Gemüse einfach nicht runter.“ Hoppla! Schließlich übte […]

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Beauty-und-Gesundheit

Apps für Gesundheit und Schönheit

So viele Apps, Applikations-Programme für Mobiltelefone, sind reine Zeitverschwendung. Doch es gibt auch welche, die sinnvoll sind. Zum Beispiel, weil sie produktiver machen. Und es gibt sogar solche, die für Transparenz sorgen. Und die so, zumindest indirekt, gesünder und damit schöner machen können. Mal abgesehen von den Fitness-Trackern und Schrittezählern, die ja inzwischen in viele

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lymphbahnen im Hirn craniosacrale Osteopathie

Lymphe im Hirn: Lymphbahnen im Gehirn entdeckt

Die Anatomiebücher müssen umgezeichnet werden. Im Jahr 2015 machten Forscher der University of Virginia, genauer: Professor Jonathan Kipnis und sein Team aus den dortigen Abteilungen für Neurowissenschaft und Gehirn-Immunologie, eine wichtige Entdeckung: In unseren Hirnhäuten gibt es das, wovon Sie vielleicht dachten, deren Existenz wäre maximal für die mögliche Linderung von Tränensäcken notwendig — Lymphbahnen. Diese dort bisher

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